食いしん坊TOMO♪のハピ☆ラキ♪blog

食いしん坊TOMOです。ヤフーブログからお引越ししてきました。 食べることが大好きで、美味しいもの探しが趣味(笑) 柏ランチがメインのブログですが、あちこちお出かけしては食べ歩きを楽しんでます(^^♪ 海外は台湾にハマリ中♪だって美味しいものだらけなんですもの~食べたいものがありすぎて胃袋1つじゃ足りない~(笑)

タグ:グルテンフリー

モラタメさんでソイジョイスコーンバーをタメしました。

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なぜか、1箱+4個(笑)
ソイジョイ スコーンバー プレーンです。
生地は大豆粉でグルテンフリー!高タンパク!低GI食品!なんですよ~
低GI値は糖質の吸収が穏やかで太りにくいから、間食にもピッタリ。
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大豆でできているっていうのが気に入って買ってみたんですよ♪
私、大豆粉やダイスミートも試したりして、いつも食べすぎてるだけで一応気にしてるんですよ(笑)
糖質多いものばかり食べちゃってて健康診断がコワイーー!!
ってジタバタ騒いでいる私にはこうゆうものをおやつに食べなきゃね(;^ω^)
スコーンバーって名前だから、スコーンを想像して食べたら・・・
スコーンではナイ!!!
大豆粉を使って料理するとちょっともっさりした感じになるので、これもそんな感じです。
普段からプロテインを飲んでる相方はすっかり気に入って毎日のようにおやつに食べてるんですが・・・
私はこのもっさり感が気になって、、、
トーストで焼いてみました(笑)
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ちょっと焼き目がついてイイ感じ♪
食感はあまり変わらなかったけど、美味しそうな色目になって気分が変わってイイんです♪
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毎日食べなくてもいいはずなのに、毎日食べるのがクセになってしまった(笑)
間食もコレだけにしておけばダイエットできるはずなんですが・・・
誘惑が多くて困っちゃう~
しかも、家から出ないから脂肪蓄積!体重増!イカンーーーー!!
ジタバタする前に、間食はソイジョイ スコーンバーだけにしておけばいいってことですね~ハイ!
でも、間食にはピッタリだけど、食事の代わりには私にはムリですよ(笑)

モラタメさんで、ダイズラボ 大豆粉をタメしました。
普段、ヨーグルトにおからパウダーや大豆パウダーを入れているので、ヨーグルトに入れる用として考えていたんですが、、、
届いてよくよく見たら、袋の裏に小さく「加熱してお召し上がりください」と書いてある!!
なんと!これは加熱用だったんですね。
パッケージの表にもっと大きく書いて欲しい!
私は間違えて買ってしまった!こんなにいっぱい( ;∀;)
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10袋も(笑)
母に小麦粉代わりに使ってね~って2袋あげたら喜んでくれてよかった♪
私もせっせと使わなくては~!!
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大豆粉、ちょっとクリーム色のようなきな粉のような色です。
グルテンフリー、糖質約73%オフ!食物繊維もたっぷり~♪
大豆粉でダイエットできるといいな~
さぁて!鶏肉に小麦粉ではなく大豆粉をまぶして~
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こんがり焼いたら出来上がり~
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全く違和感ナシ!これはいいですね~

また別の日に、お好み焼きにチャレンジ!
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見た目は変わらない。
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だけど、ちょっともっさりしちゃった。
お好み焼きだと小麦粉と同じようなフワフワにならなかったです。
でも、まぁ相方は美味しいと食べてくれたのでいっか。

そして、今日は鶏肉ハンバーグ。
鶏ひき肉に卵、大豆粉、塩胡椒に大葉ととろけるチーズたっぷり入れただけ~
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これがめちゃ美味しかった!
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ついついビールまで飲んじゃった(笑)
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我が家はモリモリよく食べるから、私は2個!相方は3個!(笑)
美味しい~!ってペロリと食べちゃいました~

今は自宅ご飯ばかりなので、大豆粉せっせと使うチャンス!
ちなみに、しばらく前に小麦粉なくなってからそのまま買ってないし。
大豆粉生活を楽しみまーす♪




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