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人間ドックを終えて~からの昼食&たい焼き♪
ドキドキの人間ドックが終わりましたーー!
食後にはコーヒーや紅茶でまったり♪
ここの食事はいつも美味しいから、ちょっと楽しみなんですよね(笑)
ぼく、トラのもん(^O^)かわいい~
広場には大きなオブジェが。膝を抱えて座る人間の姿をかたどってるんですって。
ピクニックしたくなっちゃう~♪
神田達磨のたい焼きに足止め(^_-)-☆
羽根付きたい焼きでーす♪
つぶあんの中に求肥が入ってて美味しかった!
胃カメラも頑張りましたよーー!
今回は経鼻にしたんですけど、ピロリ菌やった人は経口の方がいいみたい。
画像が鮮明に見えるから無理じゃなければ次回は口からでやった方がいいですよ、って。
私は経口でも平気だったので、来年はそうしよっと!
相方は来年も経鼻でやるーーって言ってましたけどね(^_-)-☆
午前中に検査終わって健診センターのお昼ご飯♪

お魚とお肉!野菜もいっぱい~
豪華~♪なのに健康的な献立です(*'▽')

そして、午後には結果を聞いてきました・・・が!!やっぱり数値がオーバーで指導されましたーーっっ
やっぱりパン食べ過ぎだった?
食事制限もせずにいたのがダメだったかぁー。
でも、食事制限や運動は私には向いてないし。なにせ続かないんですーーっっ
だけど、この1か月は毎日1万歩を目標に頑張ったんですよー!!
歩くことはこれからも続けようーー!!って目標を立てました(遅っっ)
いやいや。これからずっと頑張ってれば来年は大丈夫かも?
って、ちょっと期待して~
指導でも、今まで通りの食生活でOKって言われたし!
とりあえずパンの食べすぎには注意だけど(笑)
パン大好きだから、それが一番大変かもっっ
せっかく都内まで来たから~虎ノ門ヒルズに寄り道♪



そして・・・パンの食べ過ぎ注意って言ってるのにーー
メゾンカイザーでちょっと寄り道(笑)

からの~帰り道・・・



この羽根もイイネ!
ハイ・・・おいしいものはやめられませんーーー!!